- تعاون المغني والمنتج في لوس أنجلوس غناش مع المغنية وكاتبة الأغاني أوليفيا أوبراين في منطقة الخليج لتأليف هذه الأغنية. كتب أوبراين المسار في الأصل وكان له بالفعل علاقة عمل مع Gnash بعد أن غطى لحنه 'Disposable'. التقيا في لوس أنجلوس وقام Gnash بإعادة صياغة الإيقاع وأضاف آية. تم إصداره كأغنية فردية ، وأصبح أول مخطط توبر في أستراليا لكلا الفنانين.
- تدور الأغنية حول تداعيات الانفصال عندما لا يزال الطرفان في عداد المفقودين. بينما لا يزال O'Brien في نفس المكان العاطفي الذي كان عليه عندما انفصلا ، تمكن Gnash جزئيًا من المضي قدمًا. انه يغني:
أعلم أنني أتحكم في أفكاري ويجب أن أتوقف عن الذكريات
لكنني تعلمت من والدي أنه من الجيد أن يكون لديك مشاعر
عندما يذهب الحب والثقة
أعتقد أن هذا يمضي قدما
وأوضح غناش في أ Genius.com الإسناد: لم أشعر أبدًا بما شعرت به ، حتى بعد أول مرة انفصلنا ، لأن الباب لم يغلق أبدًا. هذه المرة لأنني قررت أن أشعر بها بالفعل وهي سيئة. هذا أيضًا في الواقع إشارة إلى العبارة 'أعتقد أن هذا يكبر' في Dammit بواسطة Blink-182. - قالت أوليفيا أوبراين راديو ABC أنها كتبت الأغنية في الأصل لأنها كانت 'حزينة بشأن صبي'. وأضافت: 'لدي مئات الأغاني من سنتي الأولى ... حيث كنت أكتب فقط عن جميع الأولاد الذين أحببتهم ... وكلهم سيئون للغاية! هذا فقط تبين أنه جيد!
- أصدرت أوليفيا أوبراين نسختها المنفردة من الأغنية بعنوان 'Hate U Love U' في 20 آذار (مارس) 2016. وصل عرضها إلى ذروته في المرتبة 99 في الولايات المتحدة.
